6 cách rơ lưỡi cho bé An toàn – Đơn giản

 214,955 

Rơ lưỡi cho bé giúp vệ sinh răng miệng, loại bỏ vi khuẩn ở khoang miệng và ngăn ngừa bệnh nấm lưỡi ở trẻ. Có nhiều cách rơ lưỡi cho trẻ phù hợp với từng độ tuổi mà hiện nay được các mẹ áp dụng như sau:

	Bé 0 – 5 tháng	5 tháng – 1 tuổi	Trên 1 tuổi
Rơ lưỡi với nước ấm	x	x	x
Rơ lưỡi với nước muối sinh lý	x	x	x
Rơ lưỡi với trà xanh		x	x
Rơ lưỡi với nước lá rau ngót		x	x
Rơ lưỡi với nước lá hẹ		x	x
Rơ lưỡi với mật ong			x

Trong các phương pháp rơ lưỡi cho trẻ kể trên ngoài phương pháp rơ bằng nước muối sinh lý thì các phương pháp khác đều là biện pháp dân gian, chưa được chứng minh về hiệu quả và tính an toàn cho trẻ nhỏ. Do đó các mẹ có con nhỏ cần lưu ý khi lựa chọn phương pháp tưa lưỡi cho bé phù hợp. Bài viết dưới đây mách mẹ 6 cách rơ lưỡi cho bé an toàn và đơn giản.

1. Cách rơ lưỡi căn bản cho bé yêu chuẩn an toàn

Dưới đây là 5 bước hướng dẫn chi tiết mẹ cách rơ lưỡi cho trẻ chuẩn an toàn:

• Bước 1: Trước khi tiến hành rơ lưỡi cho trẻ, các mẹ lưu ý vệ sinh tay sạch sẽ. Chuẩn bị đầy đủ các dụng cụ bao gồm: Nước đun sôi để nguội hoặc dung dịch sử dụng để rơ lưỡi, 2 miếng gạc sạch.
• Bước 2: Dùng gạc quấn vào quanh ngón trỏ, sau đó nhúng miếng gạc vào nước hoặc dung dịch đã chuẩn bị sẵn.
• Bước 3: Từ từ đặt ngón tay của mẹ lên môi của bé yêu, nhẹ nhàng tách miệng bé sao cho ngón tay quấn gạc đi vào bên trong miệng của bé.
• Bước 4: Vệ sinh lần lượt hai bên mặt trong má, hàm trên lợi trên, hàm dưới lợi dưới bằng ngón tay trỏ quấn gạc, nhẹ nhàng ma sát trên bề mặt lưỡi của bé.
• Bước 5: Sau khi vệ sinh các vị trí trong khoang miệng, mẹ từ từ rút tay ra và tráng miệng cho bé bằng hai thìa nước ấm.

2. Các dung dịch thường được dùng để rơ lưỡi cho bé

Nước muối sinh lý, trà xanh, nước rau ngót, lá hẹ là một trong các dung dịch thường được các mẹ dùng để rơ lưỡi. Mỗi loại dung dịch có những ưu điểm riêng, vậy làm sao để lựa chọn được dung dịch phù hợp?

2.1. Rơ lưỡi cho trẻ bằng nước muối sinh lý

Ưu điểm:

• Đây là phương pháp an toàn được nhiều chuyên gia áp dụng. Nước muối sinh lý có tác dụng vệ sinh răng miệng cho bé, loại bỏ các tác nhân gây viêm như vi khuẩn, cặn sữa. Ngoài tác dụng kháng khuẩn, ngừa viêm lợi, nước muối sinh lý còn cấp ẩm cho khoang miệng của bé.
• Cách thực hiện đơn giản, nhanh chóng.

Dụng cụ cần chuẩn bị:

• Nước muối sinh lý an toàn, phù hợp cho trẻ sơ sinh. Các chuyên gia khuyên mẹ nên dùng nước muối Fysoline với thành phần 100% nước muối tinh khiết, không chất bảo quản do vậy an toàn cho trẻ từ 0 ngày tuổi.
• Gạc sạch.

Các bước cần thực hiện: 

Thực hiện tuần tự theo từng bước đã hướng dẫn chi tiết trong mục 1.

2.2. Rơ lưỡi cho trẻ bằng nước trà xanh

Ưu điểm:

• Theo các nghiên cứu, trong trà xanh có chứa hàm lượng lớn catechin và acid amino theanine. Hoạt chất này có tác dụng kháng khuẩn, diệt khuẩn giúp cho khoang miệng của trẻ luôn được sạch sẽ.
• Ngoài ra, trà xanh là một nguyên liệu dễ tìm kiếm và dễ sử dụng.

Dụng cụ cần chuẩn bị:

• 2-3 lá trà xanh
• Nước sạch
• Gạc hoặc khăn bông sạch.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Lá trà đem rửa sạch với nước muối để loại bỏ bụi bẩn, hóa chất bám trên lá. Sau đó cho lá trà vào nồi với một cốc nước, đun sôi, thêm một vài hạt muối khi đun để làm tăng tác dụng kháng khuẩn.
• Bước 2: Để loại bỏ cặn, lọc dung dịch nước trà xanh sau khi đun sôi.
• Bước 3: Nước trà xanh sau khi được loại bỏ cặn đem để nguội đến khi dung dịch còn ấm để vệ sinh răng miệng cho trẻ.

2.3. Rơ lưỡi cho trẻ bằng nước rau ngót

Ưu điểm:

• Nước rau ngót đã được chứng minh có tác dụng làm sạch, tiêu viêm, làm mát, tái tạo tế bào nhờ chứa các hoạt chất như vitamin C, các acid amin, canxi, protein…
• Nguyên liệu dễ kiếm và dễ sử dụng.

Dụng cụ cần chuẩn bị:

• Một nắm rau ngót tươi, sạch
• Nước sạch
• Băng gạc hoặc bông sạch.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Ngâm lá rau ngót và nước muối trong khoảng 15 phút, sau đó vớt ra rửa sạch.
• Bước 2: Đun lá rau ngót với nước sạch, bỏ 1-2 hạt muối vào nồi.
• Bước 3: Nghiền nhỏ hỗn hợp rau ngót và nước, sau đó lọc lấy nước, loại bỏ cặn.
• Bước 4: Để nguội và dùng làm dung dịch vệ sinh răng miệng cho bé.
• Bước 5: Thực hiện rơ lưỡi như thông thường

2.4. Rơ lưỡi cho trẻ bằng nước lá hẹ

Ưu điểm: Lá hẹ chứa các vitamin A, B và nhiều hợp chất từ thực vật có tác dụng chống viêm kháng khuẩn, đẩy nhanh quá trình làm lành vết thương.

Dụng cụ cần chuẩn bị:

• Nắm hẹ tươi.
• Nước sạch
• Bông gạc hoặc bông sạch.

Các bước cần thực hiện:

• Bước 1: Để loại bỏ bụi bẩn, hóa chất có trong lá hẹ, mẹ có thể ngâm lá hẹ với nước muối, sau đó vớt ra để ráo nước.
• Bước 2: Đun lá hẹ với nước sạch đã chuẩn bị, sau khi sôi vớt hẹ ra, giã nhuyễn. Thêm vào đó một ít nước luộc hẹ vào vào hỗn hợp đã được giã nhuyễn, lọc lấy nước dùng làm nước rơ lưỡi cho trẻ.
• Bước 3: Thực hiện rơ lưỡi như thông thường

2.5. Rơ lưỡi cho trẻ bằng mật ong

Ưu điểm: Mật ong có khả năng kháng khuẩn và chống viêm do đó hay được các mẹ sử dụng. Tuy nhiên các chuyên gia khuyến cáo tuyệt đối không sử dụng cho trẻ dưới 6 tháng tuổi, chỉ nên sử dụng cho trẻ trên 1 tuổi. Bởi trong mật ong có chứa nhiều độc tố botulinum và chứa nhiều bào tử có thể gây ngộ độc cho trẻ.

Dụng cụ cần chuẩn bị:

• Mật ong sạch, một số lưu ý cho mẹ khi chọn mật ong: Chọn loại mật ong nguyên chất, có nhãn hiệu, có nguồn gốc xuất xứ uy tín.

Các bước thực hiện:

• Bước 1: Vệ sinh tay sạch sẽ trước khi rơ lưỡi cho bé, quấn gạc vào ngón tay trỏ.
• Bước 2: Nhúng gạc vào mật ong đã chuẩn bị. Nhẹ nhàng đặt tay lên miệng của trẻ và tách miệng bé.
• Bước 3: Nhẹ nhàng vệ sinh khoang miệng của bé và bề mặt lưỡi.
• Bước 4: Cho bé tráng miệng bằng nước ấm sau khi vệ sinh xong.

3. Lưu ý những điều nên tránh khi rơ lưỡi cho trẻ

Nếu rơ lưỡi không đúng cách có thể vô tình khiến có thể khiến trẻ quấy khóc, không chịu hợp tác. Dưới đây là một số lưu ý các mẹ nên tránh khi rơ lưỡi cho trẻ.

• Không chà mạnh, cạy để làm sạch tưa lưỡi của trẻ: vì niêm mạc của trẻ rất non mềm và nhạy cảm, dễ bị tổn thương, do đó nên làm nhẹ nhàng và từ từ.
• Không rơ lưỡi lúc đói: vì thời gian này bụng bé còn rỗng, dễ gây nôn khan. Tuy nhiên cũng không rơ lưỡi ngay sau ăn no vì trẻ dễ bị nôn trớ do nhạy cảm với các kích thích từ bên ngoài. Thời điểm tốt nhất để rơ lưỡi cho trẻ vào sáng sớm ngay khi trẻ ngủ dậy.
• Gạc dùng để rơ lưỡi quá khô: không đủ ẩm làm tổn thương tới niêm mạc của bé, gây đau, vô tình tạo ra các vết trầy xước.
• Không rơ lưỡi quá sâu vào cổ họng của bé: vì có thể khiến trẻ dễ bị nôn trớ. Nên vệ sinh ở ngay khoang miệng bao gồm hàm răng trên, hàm răng dưới, hai mặt trong của má và bề mặt lưỡi.
• Không rơ lưỡi khi bé đang quấy, khóc, không chịu hợp tác: Nếu mẹ cố tình đẩy gạc rơ lưỡi vào càng khiến trẻ khóc nhiều hơn. Trong trường hợp này mẹ nên dỗ bé bình tĩnh lại, sau đó nhẹ nhàng lưỡi.
• Không nên giữ bé quá chặt trong quá trình rơ lưỡi: vì có thể làm trẻ căng thẳng, sợ hãi.
• Không ép bé dùng 1 dung dịch duy nhất: Nếu bé không thích dung dịch vệ sinh rơ lưỡi mẹ nên đổi sang nước sạch hoặc dung dịch vệ sinh khác phù hợp và bé thích.
• Không lạm dụng rơ lưỡi: Chỉ nên thực hiện rơ lưỡi cho trẻ khoảng 1-2 lần/ngày, không nên lạm dụng rơ lưỡi quá nhiều lần gây tổn thương cho bé và là nguồn phát sinh các bệnh răng miệng khác.

4. Giải đáp các thắc mắc thường gặp khi rơ lưỡi cho bé

Dưới đây là tổng hợp các thắc mắc thường gặp của các mẹ khi rơ lưỡi cho trẻ. Mẹ cùng tham khảo để hiểu rõ về cách rơ lưỡi cho trẻ vừa đơn giản và hiệu quả hơn.

4.1. Bao lâu thì nên rơ lưỡi cho bé một lần?

Thông thường nên rơ lưỡi cho trẻ khoảng 1 lần/ngày vào ngay sau khi bé thức dậy. Trong trường hợp trẻ bị nấm lưỡi thì mẹ nên vệ sinh răng miệng của bé khoảng 2,3 lần/ngày để loại bỏ vi khuẩn và tác nhân gây bệnh. Tuy nhiên với từng giai đoạn phát triển của bé mà sẽ có số lần rơ lưỡi thích hợp nhất.

• Đối với trẻ bú mẹ hoàn toàn: Rơ lưỡi khoảng 2-3 lần là thích hợp nhất bởi bé bú mẹ hoàn toàn ít bị cặn sữa động lại do lưỡi của bé thường xuyên cọ sát vào núm ti của mẹ.

• Đối với trẻ kết hợp bú sữa mẹ và bú ngoài: Thực hiện rơ lưỡi khoảng 1 lần/ngày bởi sau khi bú bằng bình mẹ nên vệ sinh răng miệng cho trẻ bằng nước ấm để tráng miệng thay vì rơ lưỡi sau mỗi lần bú bình.

• Đối với trẻ bú sữa ngoài: Với những trẻ sử dụng hoàn toàn sữa ngoài thì mẹ cần lưu ý vệ sinh răng miệng cũng như tưa lưỡi cho trẻ thường xuyên hơn bởi sữa công thức nếu không được vệ sinh sạch sẽ để lại cặn sữa dễ gây tình trạng viêm lưỡi, viêm họng. Do đó mẹ nên rơ lưỡi con 2 lần/ngày.

4.2. Khi nào nên rơ lưỡi cho bé?

Thời điểm thích hợp để rơ lưỡi cho trẻ sau khi cho bé ăn khoảng 2 tiếng để tránh hiện tượng nôn trớ ở trẻ. Tuy nhiên cũng không nên cho bé ăn ngay khi rơ lưỡi xong, mẹ nên đợi khoảng 30 phút rồi mới cho bé ăn.

4.3. Nên rơ lưỡi cho bé đến mấy tháng tuổi?

Ngay sau khi bé chào đời, mẹ nên thực hiện việc tưa lưỡi cho trẻ để khoang miệng của con luôn được sạch. Việc rơ lưỡi cho bé chủ yếu trong thời gian trẻ bú sữa và ăn dặm, đến khoảng 2 tuổi bé có thể tự vệ sinh răng miệng được thì bố mẹ không cần tiến hành tưa lưỡi cho bé nữa.

4.4. Rơ lưỡi bằng lá hẹ có giúp trẻ mọc răng không sốt?

Nhiều mẹ tin rằng nếu thường xuyên tưa lưỡi cho trẻ bằng lá hẹ có thể giúp con không bị sốt khi mọc răng. Tuy nhiên đây là chỉ mẹo dân gian được truyền miệng, chưa có một nghiên cứu khoa học nào khẳng định lợi ích của việc tơ lưỡi bằng lá hẹ khiến trẻ không bị sốt khi mọc răng.

Trên đây là tất cả các thông tin cần thiết cho ba mẹ để rơ lưỡi cho trẻ an toàn – hiệu quả. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào về việc rơ lưỡi cho trẻ ba mẹ có thể liên hệ với các chuyên gia của Fysoline để được giải đáp nhanh chóng và chính xác nhất.