17,166
Các mẹ sẽ thường băn khoăn 1 ngày chăm sóc trẻ sơ sinh là như thế nào? Vậy thì hãy cùng Fysoline tìm hiểu về những điều cần lưu ý trong 1 ngày chăm sóc trẻ sơ sinh để chăm bé thật tốt mẹ nhé!
Vệ sinh cho bé sau khi bé thức dậy
Tùy theo lịch trình sinh hoạt, từng bé sẽ có giờ giấc thức dậy khác nhau. Mẹ cũng không cần phải đánh thức bé dậy sớm đâu nhé.
Sau khi bé thức dậy, mẹ có thể vệ sinh cho bé như sau:
- Vệ sinh mắt mũi sáng sớm cho bé:
Mẹ sử dụng bông gạc và nước muối sinh lý Fysoline để lau sạch mắt cho bé, từ đầu mắt về phía đuôi mắt. Mẹ nên sử dụng 2 miếng gạc cho 2 bên mắt khác nhau để tránh bé bị nhiễm chéo.
Về vệ sinh mũi, mẹ dùng nước muối sinh lý Fysoline nhỏ vào 2 bên mũi bé, sau đó lau sạch.
Tiếp theo, mẹ vệ sinh sạch sẽ trán, mặt, mũi, cằm, cổ, tai bé bằng khăn sạch nhúng nước.
- Thay tã/bỉm cho bé
Mẹ nhẹ nhàng tháo tã bỉm cho bé sau đó vệ sinh sạch sẽ vùng kín. Mẹ có thể cho bé được thoáng mát trong 20 phút rùi thoa thêm một lớp kem chống hăm cho bé.
Cho bé bú mẹ
Sau khi ngủ dậy bé có thể bị đói nên các mẹ có thể cho bé bú để bổ sung năng lượng. Mẹ nhẹ nhàng ôm bé vào lòng, đưa núm vú vào miệng bé để bé ngậm cả quầng vú mẹ. Mẹ cứ để cho bé bú no vì đây là bữa bé hồi phục năng lượng sau giấc ngủ nhé.
Tắm nắng cho bé
Bé sơ sinh được tắm nắng sẽ giúp bổ sung vitamin D cho xương và răng bé chắc khỏe hơn. Trong ánh nắng còn có thành phần có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm, tăng cường canxi và phốt pho.
Thời gian tắm nắng tốt nhất cho bé là từ 6-9 giờ sáng và 5h chiều vì lúc này, tia hồng ngoại và tia cực tím trong ánh nắng còn yếu, thích hợp với quá trình trao đổi chất ở bé. Nếu vào mùa đông thì mẹ nên cho bé tắm nắng vào buổi chiều để tránh không khí lạnh có thể làm bé bị ho, cảm cúm.
Với những bé sơ sinh trong thời gian đầu, mẹ có thể tắm nắng cho bé trong khoảng 10 phút. Sau đó có thể tăng dần từ 20 – 30 phút. Mỗi đợt tắm nắng chỉ nên từ 10 ngày rồi mẹ nên cho bé nghỉ 10 – 20 ngày tiếp theo nhé.
Chơi đùa cùng bé
Các bé sơ sinh trong giai đoạn đầu đang tìm hiểu về thế giới xung quanh qua âm thanh là chủ yếu vì mắt bé lúc này mới chỉ có thể nhìn thấy trong khoảng cách gần (cự ly khoảng 20 – 30 cm). Do đó, các mẹ nên thường xuyên nói chuyện với bé để giúp bé làm quen với các âm thanh và phát triển khả năng ngôn ngữ tốt hơn. Khi nói chuyện mẹ có thể kề sát mặt vào bé hơn để bé nhìn thấy mẹ nhé.
Tắm cho bé
Tắm cũng là một phần quan trọng trong hoạt động 1 ngày chăm sóc bé sơ sinh của mẹ. Mẹ nên tắm cho bé trong khung giờ 3-4h chiều. Với các bé dưới 6 tháng mẹ chỉ nên tắm cho bé trong 5 phút còn với các bé lớn hơn thì mẹ có thể cho bé tắm 10 phút. Mẹ nên để phòng tắm kín gió và nhiệt độ khoảng 27 độ C nhé.
Cho bé ngủ
Giấc ngủ đối với các bé sơ sinh rất quan trọng. Thông thường các bé sẽ ngủ gần như cả ngày, khoảng 8 -9 giờ vào ban ngày và 8-9 giờ vào ban đêm. Mẹ không cần phải đánh thức bé dậy, tuy nhiên cứ khoảng 3 tiếng thì nên đánh thức cho bé dậy bú để đảm bảo cung cấp năng lượng đủ cho bé.
Trong 6 tuần đầu tiên, bé thường sẽ không thể thức lâu hơn 2 giờ đồng hồ liên tục. Khi đó, mẹ nên chú ý đến các dấu hiệu buồn ngủ của bé để cho bé đi ngủ đúng giờ. Trong giai đoạn này, thường các mẹ cũng sẽ tìm cách để dạy bé phân biệt giữa ngày và đêm, rèn cho bé những khung giờ nhất định là giờ ăn – giờ ngủ. Để tạo những phản xạ có điều kiện ở bé, mẹ có thể massage nhẹ nhàng cho bé trước giờ ngủ để khi mẹ làm các “thủ tục” này thì bé sẽ tự động hiểu là đến giờ đi ngủ.
Thời gian tối bé nên ngủ là trước 8h tối các mẹ nhé. Không nên cho bé ngủ muộn quá sẽ khiến các bé quen giấc và dậy muộn vào sáng hôm sau, làm thay đổi chu trình khiến cho mẹ cũng mệt mỏi và vất vả hơn.
Fysoline – Nước muối sinh lý hàng đầu tại Pháp được các chuyên gia Nhi khoa khuyên dùng với tiêu chuẩn chất lượng châu Âu. Với thiết kế ống đơn liều và đầu ống tròn nhỏ, Fysoline an toàn, phù hợp chuyên biệt cho trẻ sơ sinh vệ sinh mắt mũi hàng ngày tiện dụng và nhanh chóng.
Trả lời